Você pode diminuir a sua pressão comendo. Veja os alimentos que saudáveis que ajudam a combater a hipertensão arterial que é o principal fator de risco para enfartes, AVC, insuficiência renal e cardíaca.
Pressão alta: Alimentos saudáveis que ajudam a controlar a hipertensão arterial Leia mais »
Aprenda a fazer uma feijoada completa daquelas de dar água na boca e você vai aprender a fazer até o torresmo!
Receita de feijoada completa Leia mais »
Aprenda a fazer uma sopa de ervilha especial e deliciosa, uma receita de família mineira que adora cozinhar e que eu recomendo.
Sopa de ervilha com calabresa e bacon Leia mais »
Entenda como funciona a dieta Dukan e veja quais alimentos são permitidos durante as fazes de emagrecimento.
Dieta Dukan: o que é e quais alimentos são permitidos Leia mais »
Essa receita é perfeita e eclética, pode ser usada como uma carne para acompanhar qualquer refeição, pode ser usada para almondegas, kafta, hambúrguer ou o que a sua imaginação mandar. O importante é que é rápida simples e deliciosa!
Bolo de Carne de liquidificador Leia mais »
A sopa de hoje é o Minestrone, que para quem não conhece é de origem e italiana e em termos caldo é bem encorpado completo, além de ser delicioso!
Se você quer fazer um almoço ou jantar diferente para o dia das mães ou para o dia dos pais e não sabe o que fazer, veja as sugestões para fazer sucesso em dias especiais.
Sugestões de almoço ou jantar para o dia das mães ou para o dia dos pais Leia mais »
Conheça a dieta Dukan, dieta de proteina que é seguida por Kate Middleton e outros famosos que pode te ajudar a emagrecer 3 kg em cinco dias.
A dieta Dukan – A dieta de Kate Middleton e de outros famosos Leia mais »
Divertida e versátil, uma festa de aniversário inspirado nos temas dos “botecos” é uma boa sugestão para quem quer criar uma festa diferente e criativa.
Festa de aniversário inspirada nos temas dos botecos Leia mais »
Aprenda a fazer essa receita deliciosa de lasanha aos quatro queijos que vai conquistar à todos!
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