Ansiedade, nervosismo, sensação de cabeça pesada. Se você se identifica com esses sintomas, sabe bem como é difícil passar imune ao estresse do dia a dia e um banho para tirar energias as negativas acaba se tornando uma necessidade para aliviar as tensões acumuladas.
Se apenas um bom banho no final do dia já tem o poder de relaxar e dar “up” energético em nosso corpo e mente, usar da natureza potencializa e muito a nossa disposição.
Claro que você já deve ter ouvido falar em banhos revitalizantes ou banho para tirar energias negativas. Esses termos são bem antigos e quase sempre relacionados a algum culto religioso ou popular. Quem nunca foi a uma benzedeira quando pequeno, não é mesmo?
Fato é que a as energias do nosso corpo e que nos rodeia nada tem a ver com religião. É apenas mais aspecto da natureza que nos cerca e por vezes a falta de fundamento científico faz com que esse assunto seja sim abordado com mais profundidade no aspecto cultural espiritualista ou religioso.
A energia vital do nosso corpo
Nosso corpo é como se fosse uma antena com conexão aberta para todas as frequências. Se nosso pensamento é pesado, estressado, nervoso, atraímos uma frequência semelhante do ambiente.
Já sentiu uma sensação ruim ao entrar em alguma casa ou local e deu aquela vontade de sair? Conversou com alguém e logo depois sentiu uma forte dor de cabeça ou um esgotamento físico?
Pois é, esse é um exemplo clássico que passamos constantemente onde as energias das pessoas e locais batem de frente com a nossa. E se estivermos na mesma “vibe”, com certeza somos afetados fisicamente por essas energias.
Essa analogia da antena explica bem isso. Atraímos e repelimos energias o tempo todo e por isso é necessário de vez em quando limpar as energias negativas acumuladas. Sim, os famosos banhos de limpeza funcionam e são um verdadeiro bálsamo para equalizarmos a nossa frequência.
A gente selecionou alguns banhos de limpeza energética que você pode fazer aí na sua casa. Tudo muito simples e nada de ritualismos. Basta você relaxar e mandar para longe os pensamentos negativos e os medos para que a ansiedade não tome conta da nossa mente. A combinação mente e corpo é muito importante.
Receitas de banho para tirar as energias negativas
Para mostrar para você como é fácil preparar um banho revitalizante, colocamos algumas plantas que encontramos com facilidade em qualquer local do Brasil, assim como algumas das suas propriedades.
Algumas ervas que você pode utilizar nos banhos energéticos:
- Folhas de arruda: Eliminar energias e pensamentos negativos e destrutivos.
- Alecrim: Também conhecida como a erva da alegria e felicidade! Muito boa para limpeza das energias negativas e atrair prosperidade.
- Alfazema: equilibra, traz paz e harmonia.
- Camomila: tranquilizante e promove sensação de bem-estar.
- Louro: atrai prosperidade e riqueza.
- Erva-doce: eleva o nosso poder de atração pessoal através do otimismo e da coragem que fortalecem a autoestima;
- Canela: chega com sua vitalidade e fogo trazendo dinamismo e segurança ao nosso coração;
- Anis estrelado: irá atuar nas questões emocionais, no despertar e liberação de sentimentos nos ajudando a acreditar nos nossos sonhos;
- Tomilho: para despertar a coragem, elevar a motivação e fortalecer a nossa força interior;
Como preparar o banho de ervas
Sugestão de banho de ervas:
Materiais necessários:
- 1 litro de água.
- 3 ramos de alecrim ou aproximadamente 2 colheres de sopa de alecrim seco.
- 1 colher de chá de flores de camomila.
- 1 colher de sopa de mel (opcional).
Você pode preparar o banho de ervas de 2 maneiras. Uma delas é esquentando a água em uma panela até ferver.
Desligue o fogo e jogue as ervas, tampe e deixe amornar. Jogue no corpo depois que tomar banho.
Essa outra maneira é muito boa para quando você tem as ervas frescas. Em uma banheira ou balde, escolha suas ervas (Se puder, sempre frescas) amassando e macerando em água morna.
Eleve o pensamento e mentalize coisas boas, faça uma oração, pense em Deus ou Jesus Cristo ou simplesmente faça uma meditação enquanto prepara o banho. Não importa o seu culto.
Colocar uma música calma também ajuda nessa hora.
Em seguida, tome o seu banho normalmente e no final, jogue a água de ervas do pescoço para baixo mentalizando coisas boas ou fazendo uma oração. Simples né?
Depois disso não precisar de enxaguar. Enrole-se em uma toalha e deixe o corpo secar naturalmente.
Tem algum dia específico para fazer o banho de ervas?
Você pode fazer no dia que quiser sem problemas. Alguns rituais indicam dias da semana específicos de acordo com as fases da lua. Mas nada impede você quando e sempre que sentir necessidade.
Por exemplo, algumas correntes espiritualistas preferem determinadas fases da lua para cada finalidade. Para limpar as energias negativas e abrir os caminhos, durante a lua minguante e se possível for, aos sábados.
Já nos dias de lua cheia, os banhos são ideais para atrair o amor, prosperidade, coragem e abundância.
O mais importante é você criar o seu ritual, sua maneira ideal e do seu jeito. Muitas pessoas não gostam (e é compreensível) de automatismos no seu ritual pessoal. Outras preferem seguir uma linha mais específica. Tudo é válido e vale mesmo a intenção de vibrar para o bem para você ficar bem, entende?
Algumas outras sugestões de banhos de ervas:
Banho de ervas para aumentar a prosperidade
A prosperidade é boa em todos os aspectos da nossa vida. Abundância de amor, dinheiro, paz, saúde enfim, vamos prosperar!
Como fazer:
Para 2 litros de água, utilize algumas folhas de louro e um ramo bem “gordinho” de folhas de manjericão. Se puder, adicione 1 colher de mel.
O preparo é o mesmo que explicamos acima. Depois que ferver a água, deixe todos os ingredientes em infusão por 15 minutos. Banhe-se quando a água estiver morna.
Melhorar o ânimo e revitalizar as energias
Ideal para fazer aos domingos e começar a semana com toda a disposição.
Como fazer:
Para 2 litros de água, utilize uns 2 ramos de arruda, 1 ramo de tomilho e 1 de alecrim. Se quiser, adicione algum óleo essencial de rosas.
Para atrair e despertar o amor
Para os olhares da pessoa amada ficarem em você ou para atrair o seu grande amor.
Como fazer:
Para 2 litros de água, utilize pétalas de rosa vermelha ou óleo essencial de rosas, Anis estrelado e 1 colher de sopa de mel. Esse banho você pode até preparar em uma banheira e mergulhar por inteiro!
Banho para aliviar as dores no corpo
Para aquele final do dia cansativo, esse banho é ideal para aliviar as tensões e melhorar as dores no corpo.
Como fazer:
Para 2 litros de água utilize: folhas de cidreira, hortelã e flores de camomila.
Veja também:
- Feng shui para diminuir a ansiedade: organização e decoração para um ambiente menos estressante
- Como fazer um banho detox em casa
- Sabonete caseiro de cúrcuma para o rosto – Clareia a remove manchas da pele
- Feng shui: Dicas de decoração para aumentar a prosperidade
Banho poderoso para tirar as energias negativas
Esse é famoso banho de descarrego! Combinação natural de ervas que vão deixar seu corpo e mente leves e longe das energias negativas.
Como fazer:
Utilize 3 litros de água e faça a infusão com os seguintes ingredientes:
- 2 punhados de Arruda
- Folhas de Alecrim
- Manjericão
- 2 punhados de aroeira
- 4 colheres de Cravo inteiro
- 2 punhados de Pimenta preta
- 2 punhados de comigo-ninguém-pode
Por que é importante cuidar da nossa energia vital?
Sem dúvida, um dos modelos mais específicos e didáticos que mostram nossos pontos de energia vem das culturas asiáticas. Estudadas a milênios, o chacras formam os pontos de energia vital do nosso corpo, como podemos ver na ilustração abaixo.
Eles formam verdadeiros órgãos do nosso corpo de energia sutil.
Eles se separam em 7 níveis:
- Chacra raiz, na base da coluna vertebral;
- O gonádico, junto aos órgãos sexuais;
- O do plexo solar, na região do umbigo;
- Chacra cardíaco, ligado ao coração;
- Laríngeo, ligado à glândula tireoide;
- Frontal, ligado à glândula hipófise;
- E por fim, o pineal, ligado à glândula de pinela ou ipófese.
Muita coisa que a gente não vê né? O nosso corpo é um verdadeiro milagre e por isso devemos cuidar do corpo físico, do que “colocamos” diariamente em nossa mente e também a nossa alma para mantermos o nosso equilíbrio físico e mental.
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